מחשבות מחבלות עיוותי חשיבה הם הטיות חשיבתיות הבאים לידי ביטוי בפרשנות שגויה של המציאות. עיוותי חשיבה הם למעשה השקרים הקטנים שאנחנו מספרים לעצמנו. האופן שבו
קבלי 3 סרטונים המלמדים כיצד ניתן לחסוך מאות קלוריות מיותרות בשבוע באמצעות שינוי חשיבה והרגלים.
נגן וידאו
תודה על הרשמתך
דוגמה להודעת שגיאה
איך לקחת את השליטה בחזרה לידיים שלך?
קבלי עכשיו במתנה, סדרת סרטונים שתתן לך את הכלים הפסיכולוגיים שחסרים לך כדי להפסיק אכילה רגשית, להתמודד מול פיתויים ולקחת את השליטה על המשקל בחזרה לידיים שלך
נגן וידאו
מלאי פרטים ותגלי עולם שלם של כלים שיקלו על ההתמודדות שלך עם האכילה.
* סדרת הסרטונים לא תהיה בחינם לאורך זמן... אז לא כדאי שתפספסי!